Activité Athlétimse

Cycle

2 et 3

Compétence spécifique Réaliser une activité que l'on peut mesurer
Compétence de fin de cycle

Cycle 2 : partir vite à un signal, maintenir sa vitesse pendant 6 à 7 secondes, franchir la ligne d'arrivée sans ralentir
Cycle 3 : prendre un départ rapide et maintenir sa vitesse pendant 8 à 9 secondes
Compétence générale et connaissances

- S'engager dans l'action
- Faire un projet d'action
- Identifier et apprécier les effets de l'activité
- Se conduire dans le groupe en fonction de règles

Titre de la situation Parcours amplitude
Savoirs visés Travail de l'amplitude des foulées

Organisation

Les enfants sont par groupe devant des ateliers différents. Ils courent sur un atelier, puis reviennent en marchant pour exécuter le suivant. Il est possible de faire une première série d'une dizaine de courses, puis après un repos de 3 minutes de refaire une deuxième, puis une troisième série.

Les haies, lattes, cerceaux, plots sont très espacés.
Matériel : Lattes, cerceaux, plots,

Consigne

Critère de réussite :

Au signal, vous enchaînez les différents parcours 3 fois. Sur les parcours vous le faites le plus vite possible, entre les ateliers, vous marchez.

On se reposera un petit peu, puis on refera les parcours encore une série de 3, repos puis une dernière série de 3.

Enchaîner 3 séries de 10 courses
Critères de réalisation :

- respecter les différents pas demandés
- Travail sur l'avant pied,
- en se grandissant (bassin placé)

Variables didactiques
- dimension des ateliers
- nombre de répétition